Saúde e bem estar- Outubro Rosa: Um toque de amor pela sua vida

Cleide Vidal Hoinocz Farmacêutica CRF-PR 21811, Pós-graduada em Farmácia Estética Avançada.

Olá queridos leitores!

Outubro chegou e não podemos deixar passar em branco, Outubro Rosa é o mês dedicado a conscientizar mulheres de todo o mundo a importância do auto cuidado para diminuir a mortalidade causada pelo câncer de mama.

Outubro Rosa é o movimento internacional de conscientização para a detecção precoce do câncer de mama, foi criado no início da década de 1990, quando o símbolo da prevenção ao câncer de mama, (o laço cor-de-rosa) foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York (EUA) e até hoje é promovida anualmente.

O período é celebrado no Brasil e no exterior com o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre o câncer de mama, a fim de contribuir para a redução da incidência e da mortalidade pela doença.

O que é câncer de mama?

É uma doença resultante da multiplicação de células anormais da mama, que forma um tumor com potencial de invadir outros órgãos. Há vários tipos de câncer de mama. Alguns se desenvolvem rapidamente, e outros, não. A maioria dos casos tem boa resposta ao tratamento, principalmente quando diagnosticado e tratado no início.

O câncer de mama é comum no Brasil?

 Sim. É o tipo mais comum, depois do câncer de pele, e também é o que causa mais mortes por câncer em mulheres.

Em 2021- 18.139 mortes. Em 2023- 73.610 casos novos estimados. (fonte: INCA.GOV.BR)

O que causa o câncer de mama?

Não há uma causa única. Fatores hormonais, ambientais, comportamentais e genéticos aumentam o risco de desenvolver a doença. O risco aumenta com a idade, sendo maior a partir dos 50 anos.

Quais são os sinais e sintomas?

Os sinais e os sintomas do câncer podem variar, e muitas mulheres podem não apresentar nenhum deles! Mesmo assim, é importante reconhecer mudanças na mama, seja na cor, na espessura ou no tamanho. A identificação de quaisquer desses sinais ou sintomas pode ser um sinal de alerta que o médico deverá avaliar.

Inchaço em parte da mama

Irritação da pele ou aparecimento de irregularidades, como covinhas ou franzidos, ou que fazem a pele se assemelhar à casca de uma laranja

Dor no mamilo ou inversão do mamilo (para dentro)

Vermelhidão ou descamação do mamilo ou pele da mama

Saída de secreção pelo mamilo

Caroço nas axilas

Fatores de risco:

Alguns fatores aumentam o risco de desenvolver câncer, mas isso não quer dizer que você vai ter câncer de mama. Alterações genéticas causam o câncer de mama, e entre os principais fatores de risco estão idade (mulheres acima de 50 anos têm mais chances de desenvolver o câncer) e histórico familiar (quem tem parentes próximos com câncer), mas evitando alguns fatores de risco, podemos evitá-lo.

Boa alimentação é a dica número um para cuidar da sua saúde. Como em tudo na vida, o segredo está no equilíbrio. Reduzir o consumo de carne vermelha, eliminar os embutidos (como salame, presunto etc.), caprichar no prato colorido, com folhas, legumes, carnes brancas, pouca gordura, comer frutas, grãos integrais, beber muita água: tudo isso vai melhorar sua saúde e sua disposição.

Cuidar do peso, para não engordar muito.

Não fumar, pois o cigarro é um grande fator de risco de câncer.

Evitar excesso de bebidas alcoólicas.

Terapia de reposição hormonal: antes de fazer a TRH, é importante consultar o médico. Ele vai avaliar se você pode usar hormônios e, mesmo que possa, é importante não prolongar a reposição por mais de cinco anos.

Exercícios físicos, sempre. Quem não gosta de praticar esportes pode fazer caminhadas, dançar, pedalar, entre outras atividades, se movimentar traz grandes benefícios não só para a saúde do corpo, mas da mente também.

Diagnóstico:

O processo de diagnóstico de câncer de mama geralmente começa quando a mulher ou seu médico descobrem uma anormalidade durante um exame clínico ou autoexame na mama ou quando um nódulo ou micro calcificações aparecem em uma mamografia.

Após isso, o médico realizará uma série de exames e procedimentos para determinar se o nódulo é benigno ou maligno. Se for benigno, significa que as células se dividem lentamente e não possuem a capacidade de invadir outros tecidos. No caso de tumores malignos ou câncer, alguns exames serão realizados para descobrir como e onde o câncer começou e se disseminou para outras partes do corpo.

Cada caso é um caso, os exames e o tratamento vão depender do tipo de câncer e resposta da paciente.

Para confirmar o diagnóstico, alguns exames de imagem serão necessários. Os principais exames utilizados são:

Mamografia: é um tipo de raios X para visualização do tecido interno da mama. O exame pode ser um pouco desconfortável, pois há necessidade de comprimir a mama para uma boa qualidade.

Ultrassonografia: é um exame que auxilia na diferenciação entre um nódulo que tem conteúdo sólido e um cisto que tem conteúdo líquido.

Ressonância magnética: utiliza campos magnéticos, não raios X, e não é indicada para todos os pacientes. Seu médico informará se ela será necessária ou não. Para a ressonância de mamas, é necessário o uso de um tipo de contraste, aplicado na veia.

Biópsia: existem vários tipos de biópsia por agulha ou cirúrgica, o médico vai solicitar dependendo da necessidade.

Tratamento:

Médicos de diferentes especialidades trabalham juntos para criar um plano de tratamento personalizado para cada paciente. As opções e as recomendações dependem de vários fatores, incluindo o tipo de tumor de mama, seu tamanho e a extensão de sua disseminação, idade, se está ou não em menopausa etc..

Cirurgia, radioterapia, quimioterapia, terapia hormonal podem fazer parte do plano de tratamento com o objetivo de reduzir o crescimento do tumor, retirar o tumor, aliviar os sintomas entre outros dependendo do estágio da doença.

Lembre-se conhecer o seu corpo é a chave para manter sua saúde em dia, qualquer alteração que você perceba no seu corpo é um sinal de alerta, por isso é importante consultar um ginecologista pelo menos uma vez ao ano para fazer o exame clínico das mamas assim como o preventivo que detecta o câncer de útero. Quanto mais cedo detectar um problema de saúde mais rápida será a cura.

Autoexame das mamas:

A realização desse exame é recomendada para todas as mulheres maiores de 20 anos de idade. O autoexame é feito sete dias após o inicio da menstruação. Após a menopausa, deve-se escolher um dia por mês para fazê-lo.

Dúvidas sobre o CÂNCER DE MAMA? Venha até a Farmácia Doutor Desconto, estamos á disposição para atendê-los. Pensou Farmácia? Pensou Doutor Desconto!

Gilson Van Haandel, farmacêutico CRF/PR 24703

Cleide Vidal Hoinocz, farmacêutica CRF/21811. Pós-graduada em Farmácia Estética Avançada.

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