{"id":1114,"date":"2013-08-07T15:53:29","date_gmt":"2013-08-07T15:53:29","guid":{"rendered":"http:\/\/tribunadanoticia.com.br\/blog\/?p=1114"},"modified":"2013-08-07T15:53:29","modified_gmt":"2013-08-07T15:53:29","slug":"pilates-a-saude-esta-no-movimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tribunadanoticia.com.br\/blog\/2013\/08\/07\/pilates-a-saude-esta-no-movimento\/","title":{"rendered":"Pilates: A sa\u00fade est\u00e1 no movimento"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><a href=\"http:\/\/tribunadanoticia.com.br\/blog\/2013\/08\/07\/pilates-a-saude-esta-no-movimento\/carla-2\/\" rel=\"attachment wp-att-1115\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1115 alignleft\" alt=\"carla\" src=\"http:\/\/tribunadanoticia.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/carla1.jpg\" width=\"105\" height=\"178\" \/><\/a>O Pilates \u00e9 dedicado a sa\u00fade e bem-estar, onde beleza e qualidade de vida caminham sempre juntas, oferece a integra\u00e7\u00e3o perfeita entre os mecanismos corporais internos e externos( respirat\u00f3rio, urin\u00e1rio, metab\u00f3lico, cardiovascular, intestinal, muscular, circulat\u00f3rio, articular e emocional). Pode ser explorado no sentido da pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica e na parte de reabilita\u00e7\u00e3o de patologias da coluna, artroses, artrites, osteoporose, fibromialgia, inflama\u00e7\u00f5es do nervo ci\u00e1tico, dentre v\u00e1rias outras. O interessante \u00e9 que o Pilates abrange um p\u00fablico bastante diversificado, respeitando o limite e objetivo de cada paciente, sendo uma pr\u00e1tica de exerc\u00edcios bastante personalizada. O Pilates ativa a contra\u00e7\u00e3o muscular no decorrer dos exerc\u00edcios. Isso melhora o funcionamento do metabolismo, estimula o sistema circulat\u00f3rio e ajuda na elimina\u00e7\u00e3o das toxinas. Com o Pilates \u00e9 poss\u00edvel reduzir medidas, melhorar muito o t\u00f4nus muscular, ganhar flexibilidade e alcan\u00e7ar uma postura correta.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">O treinamento garante resist\u00eancia, for\u00e7a e consci\u00eancia corporal, previne les\u00f5es al\u00e9m de melhorar o equil\u00edbrio e a coordena\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Movimente-se! O sucesso do pilates est\u00e1 no controle, precis\u00e3o e seguran\u00e7a dos movimentos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Carla Juliana- Fisioterapeuta<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>Bem Estar Academia Feminina<\/strong><\/span> &#8211; Fone: (42) 3276-1458 \/ 8861-8877<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Rua Pastor Greg\u00f3rio Szeremeta Filho, S\/ N. Cruzeiro. Reserva- Paran\u00e1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Pilates \u00e9 dedicado a sa\u00fade e bem-estar, onde beleza e qualidade de vida caminham sempre juntas, oferece a integra\u00e7\u00e3o perfeita entre os mecanismos corporais internos e externos( respirat\u00f3rio, urin\u00e1rio, metab\u00f3lico, cardiovascular, intestinal, muscular, circulat\u00f3rio, articular e emocional). Pode ser explorado no sentido da pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica e na parte de reabilita\u00e7\u00e3o de patologias [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1114","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tribuna-da-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tribunadanoticia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tribunadanoticia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tribunadanoticia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunadanoticia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunadanoticia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1114"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tribunadanoticia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1114\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tribunadanoticia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunadanoticia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tribunadanoticia.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}