{"id":11612,"date":"2023-10-17T03:23:34","date_gmt":"2023-10-17T03:23:34","guid":{"rendered":"https:\/\/tribunadanoticia.com.br\/blog\/?p=11612"},"modified":"2023-10-17T03:23:34","modified_gmt":"2023-10-17T03:23:34","slug":"saude-e-bem-estar-outubro-rosa-um-toque-de-amor-pela-sua-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tribunadanoticia.com.br\/blog\/2023\/10\/17\/saude-e-bem-estar-outubro-rosa-um-toque-de-amor-pela-sua-vida\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade e bem estar- Outubro Rosa: Um toque de amor pela sua vida"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Cleide Vidal Hoinocz Farmac\u00eautica CRF-PR 21811, P\u00f3s-graduada em Farm\u00e1cia Est\u00e9tica Avan\u00e7ada.<\/p>\n\n\n\n

Ol\u00e1 queridos leitores!<\/p>\n\n\n\n

Outubro chegou e n\u00e3o podemos deixar passar em branco, Outubro Rosa \u00e9 o m\u00eas dedicado a conscientizar mulheres de todo o mundo a import\u00e2ncia do auto cuidado para diminuir a mortalidade causada pelo c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n\n\n\n

Outubro Rosa \u00e9 o movimento internacional de conscientiza\u00e7\u00e3o para a detec\u00e7\u00e3o precoce do c\u00e2ncer de mama, foi criado no in\u00edcio da d\u00e9cada de 1990, quando o s\u00edmbolo da preven\u00e7\u00e3o ao c\u00e2ncer de mama, (o la\u00e7o cor-de-rosa) foi lan\u00e7ado pela Funda\u00e7\u00e3o Susan G. Komen for the Cure e distribu\u00eddo aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York (EUA) e at\u00e9 hoje \u00e9 promovida anualmente.<\/p>\n\n\n\n

O per\u00edodo \u00e9 celebrado no Brasil e no exterior com o objetivo de compartilhar informa\u00e7\u00f5es e promover a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o c\u00e2ncer de mama, a fim de contribuir para a redu\u00e7\u00e3o da incid\u00eancia e da mortalidade pela doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 c\u00e2ncer de mama?<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 uma doen\u00e7a resultante da multiplica\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas anormais da mama, que forma um tumor com potencial de invadir outros \u00f3rg\u00e3os. H\u00e1 v\u00e1rios tipos de c\u00e2ncer de mama. Alguns se desenvolvem rapidamente, e outros, n\u00e3o. A maioria dos casos tem boa resposta ao tratamento, principalmente quando diagnosticado e tratado no in\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n

O c\u00e2ncer de mama \u00e9 comum no Brasil?<\/p>\n\n\n\n

 Sim. \u00c9 o tipo mais comum, depois do c\u00e2ncer de pele, e tamb\u00e9m \u00e9 o que causa mais mortes por c\u00e2ncer em mulheres.<\/p>\n\n\n\n

Em 2021- 18.139 mortes. Em 2023- 73.610 casos novos estimados. (fonte: INCA.GOV.BR)<\/p>\n\n\n\n

O que causa o c\u00e2ncer de mama?<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o h\u00e1 uma causa \u00fanica. Fatores hormonais, ambientais, comportamentais e gen\u00e9ticos aumentam o risco de desenvolver a doen\u00e7a. O risco aumenta com a idade, sendo maior a partir dos 50 anos.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os sinais e sintomas?<\/p>\n\n\n\n

Os sinais e os sintomas do c\u00e2ncer podem variar, e muitas mulheres podem n\u00e3o apresentar nenhum deles! Mesmo assim, \u00e9 importante reconhecer mudan\u00e7as na mama, seja na cor, na espessura ou no tamanho. A identifica\u00e7\u00e3o de quaisquer desses sinais ou sintomas pode ser um sinal de alerta que o m\u00e9dico dever\u00e1 avaliar.<\/p>\n\n\n\n

Incha\u00e7o em parte da mama<\/p>\n\n\n\n

Irrita\u00e7\u00e3o da pele ou aparecimento de irregularidades, como covinhas ou franzidos, ou que fazem a pele se assemelhar \u00e0 casca de uma laranja<\/p>\n\n\n\n

Dor no mamilo ou invers\u00e3o do mamilo (para dentro)<\/p>\n\n\n\n

Vermelhid\u00e3o ou descama\u00e7\u00e3o do mamilo ou pele da mama<\/p>\n\n\n\n

Sa\u00edda de secre\u00e7\u00e3o pelo mamilo<\/p>\n\n\n\n

Caro\u00e7o nas axilas<\/p>\n\n\n\n

Fatores de risco:<\/p>\n\n\n\n

Alguns fatores aumentam o risco de desenvolver c\u00e2ncer, mas isso n\u00e3o quer dizer que voc\u00ea vai ter c\u00e2ncer de mama. Altera\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas causam o c\u00e2ncer de mama, e entre os principais fatores de risco est\u00e3o idade (mulheres acima de 50 anos t\u00eam mais chances de desenvolver o c\u00e2ncer) e hist\u00f3rico familiar (quem tem parentes pr\u00f3ximos com c\u00e2ncer), mas evitando alguns fatores de risco, podemos evit\u00e1-lo.<\/p>\n\n\n\n

Boa alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 a dica n\u00famero um para cuidar da sua sa\u00fade. Como em tudo na vida, o segredo est\u00e1 no equil\u00edbrio. Reduzir o consumo de carne vermelha, eliminar os embutidos (como salame, presunto etc.), caprichar no prato colorido, com folhas, legumes, carnes brancas, pouca gordura, comer frutas, gr\u00e3os integrais, beber muita \u00e1gua: tudo isso vai melhorar sua sa\u00fade e sua disposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Cuidar do peso, para n\u00e3o engordar muito.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o fumar, pois o cigarro \u00e9 um grande fator de risco de c\u00e2ncer.<\/p>\n\n\n\n

Evitar excesso de bebidas alco\u00f3licas.<\/p>\n\n\n\n

Terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal: antes de fazer a TRH, \u00e9 importante consultar o m\u00e9dico. Ele vai avaliar se voc\u00ea pode usar horm\u00f4nios e, mesmo que possa, \u00e9 importante n\u00e3o prolongar a reposi\u00e7\u00e3o por mais de cinco anos.<\/p>\n\n\n\n

Exerc\u00edcios f\u00edsicos, sempre. Quem n\u00e3o gosta de praticar esportes pode fazer caminhadas, dan\u00e7ar, pedalar, entre outras atividades, se movimentar traz grandes benef\u00edcios n\u00e3o s\u00f3 para a sa\u00fade do corpo, mas da mente tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n

Diagn\u00f3stico:<\/p>\n\n\n\n

O processo de diagn\u00f3stico de c\u00e2ncer de mama geralmente come\u00e7a quando a mulher ou seu m\u00e9dico descobrem uma anormalidade durante um exame cl\u00ednico ou autoexame na mama ou quando um n\u00f3dulo ou micro calcifica\u00e7\u00f5es aparecem em uma mamografia.<\/p>\n\n\n\n

Ap\u00f3s isso, o m\u00e9dico realizar\u00e1 uma s\u00e9rie de exames e procedimentos para determinar se o n\u00f3dulo \u00e9 benigno ou maligno. Se for benigno, significa que as c\u00e9lulas se dividem lentamente e n\u00e3o possuem a capacidade de invadir outros tecidos. No caso de tumores malignos ou c\u00e2ncer, alguns exames ser\u00e3o realizados para descobrir como e onde o c\u00e2ncer come\u00e7ou e se disseminou para outras partes do corpo.<\/p>\n\n\n\n

Cada caso \u00e9 um caso, os exames e o tratamento v\u00e3o depender do tipo de c\u00e2ncer e resposta da paciente.<\/p>\n\n\n\n

Para confirmar o diagn\u00f3stico, alguns exames de imagem ser\u00e3o necess\u00e1rios. Os principais exames utilizados s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

Mamografia: \u00e9 um tipo de raios X para visualiza\u00e7\u00e3o do tecido interno da mama. O exame pode ser um pouco desconfort\u00e1vel, pois h\u00e1 necessidade de comprimir a mama para uma boa qualidade.<\/p>\n\n\n\n

Ultrassonografia: \u00e9 um exame que auxilia na diferencia\u00e7\u00e3o entre um n\u00f3dulo que tem conte\u00fado s\u00f3lido e um cisto que tem conte\u00fado l\u00edquido.<\/p>\n\n\n\n

Resson\u00e2ncia magn\u00e9tica: utiliza campos magn\u00e9ticos, n\u00e3o raios X, e n\u00e3o \u00e9 indicada para todos os pacientes. Seu m\u00e9dico informar\u00e1 se ela ser\u00e1 necess\u00e1ria ou n\u00e3o. Para a resson\u00e2ncia de mamas, \u00e9 necess\u00e1rio o uso de um tipo de contraste, aplicado na veia.<\/p>\n\n\n\n

Bi\u00f3psia: existem v\u00e1rios tipos de bi\u00f3psia por agulha ou cir\u00fargica, o m\u00e9dico vai solicitar dependendo da necessidade.<\/p>\n\n\n\n

Tratamento:<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9dicos de diferentes especialidades trabalham juntos para criar um plano de tratamento personalizado para cada paciente. As op\u00e7\u00f5es e as recomenda\u00e7\u00f5es dependem de v\u00e1rios fatores, incluindo o tipo de tumor de mama, seu tamanho e a extens\u00e3o de sua dissemina\u00e7\u00e3o, idade, se est\u00e1 ou n\u00e3o em menopausa etc..<\/p>\n\n\n\n

Cirurgia, radioterapia, quimioterapia, terapia hormonal podem fazer parte do plano de tratamento com o objetivo de reduzir o crescimento do tumor, retirar o tumor, aliviar os sintomas entre outros dependendo do est\u00e1gio da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Lembre-se conhecer o seu corpo \u00e9 a chave para manter sua sa\u00fade em dia, qualquer altera\u00e7\u00e3o que voc\u00ea perceba no seu corpo \u00e9 um sinal de alerta, por isso \u00e9 importante consultar um ginecologista pelo menos uma vez ao ano para fazer o exame cl\u00ednico das mamas assim como o preventivo que detecta o c\u00e2ncer de \u00fatero. Quanto mais cedo detectar um problema de sa\u00fade mais r\u00e1pida ser\u00e1 a cura.<\/p>\n\n\n\n

Autoexame das mamas:<\/p>\n\n\n\n

A realiza\u00e7\u00e3o desse exame \u00e9 recomendada para todas as mulheres maiores de 20 anos de idade. O autoexame \u00e9 feito sete dias ap\u00f3s o inicio da menstrua\u00e7\u00e3o. Ap\u00f3s a menopausa, deve-se escolher um dia por m\u00eas para faz\u00ea-lo.<\/p>\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

D\u00favidas sobre o C\u00c2NCER DE MAMA? Venha at\u00e9 a Farm\u00e1cia Doutor Desconto, estamos \u00e1 disposi\u00e7\u00e3o para atend\u00ea-los. Pensou Farm\u00e1cia? Pensou Doutor Desconto!<\/p>\n\n\n\n

Gilson Van Haandel, farmac\u00eautico CRF\/PR 24703<\/p>\n\n\n\n

Cleide Vidal Hoinocz, farmac\u00eautica CRF\/21811. P\u00f3s-graduada em Farm\u00e1cia Est\u00e9tica Avan\u00e7ada.<\/p>\n\n\n\n

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