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Cleide Vidal Hoinocz Farmac\u00eautica CRF-PR 21811, p\u00f3s graduanda em Farm\u00e1cia Est\u00e9tica<\/p>\nCleide Vidal Hoinocz Farmac\u00eautica CRF-PR 21811, p\u00f3s graduanda em Farm\u00e1cia Est\u00e9tica<\/p>\n
Ol\u00e1 queridos leitores!<\/p>\n
A maioria das pessoas acha que no inverno n\u00e3o precisa usar protetor solar, mas ser\u00e1 que isso \u00e9 verdade?<\/p>\n
N\u00e3o! Isso n\u00e3o \u00e9 verdade.<\/p>\n
Mesmo naqueles dias cinzentos ou chuvosos em que o sol n\u00e3o aparece, devemos usar protetor solar, pois o sol faz o dia clarear, n\u00e3o vemos, mas ele est\u00e1 l\u00e1 emitindo os raios UVB e UVA que s\u00e3o nocivos para a pele.<\/p>\n
A exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 radia\u00e7\u00e3o ultravioleta (UV) tem efeito cumulativo e os raios solares penetram profundamente na pele, podendo provocar diversas altera\u00e7\u00f5es, como aparecimento de pintas, sardas, manchas, rugas e outros problemas. a exposi\u00e7\u00e3o solar em excesso tamb\u00e9m pode causar tumores benignos (n\u00e3o cancerosos) ou malignos, como o Carcinoma Basocelular, o Carcinoma Espinocelular e o Melanoma.<\/p>\n
\u00a0A maioria dos c\u00e2nceres de pele est\u00e1 relacionada \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o ao sol, quando expostos a ele devemos ter alguns cuidados, aten\u00e7\u00e3o redobrada pra quem tem pele muito clara e mais sens\u00edvel, mas mesmo pessoas de pele morena devem usar protetores solares. ao sair ao ar livre, procurar ficar na sombra, principalmente no hor\u00e1rio entre as 10 e 16 horas, quando a radia\u00e7\u00e3o UVB \u00e9 mais intensa. Usar sempre protetor solar com fator de prote\u00e7\u00e3o solar (FPS) 30 ou maior. Cobrir as \u00e1reas expostas com roupas apropriadas, como uma camisa de manga comprida, cal\u00e7as e um chap\u00e9u de abas largas. \u00f3culos escuros tamb\u00e9m complementam as estrat\u00e9gias de prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Os protetores solares ou fotoprotetores s\u00e3o produtos capazes de prevenir os males provocados pela exposi\u00e7\u00e3o solar, como o c\u00e2ncer de pele, o envelhecimento precoce e a queimadura solar.<\/p>\n
O fotoprotetor ideal deve ter amplo espectro, ou seja, ter boa absor\u00e7\u00e3o dos raios UVA e UVB, n\u00e3o ser irritante, ter certa resist\u00eancia \u00e0 \u00e1gua e n\u00e3o manchar a roupa. Eles podem ser f\u00edsicos ou qu\u00edmicos. Os protetores f\u00edsicos, \u00e0 base de di\u00f3xido de tit\u00e2nio e \u00f3xido de zinco, se depositam na camada mais superficial da pele, refletindo as radia\u00e7\u00f5es incidentes. Eles n\u00e3o eram bem aceitos antigamente pelo fato de deixarem a pele com uma tonalidade esbranqui\u00e7ada, mas isso tem sido minimizado pela colora\u00e7\u00e3o de base de alguns produtos. J\u00e1 os filtros qu\u00edmicos funcionam como uma esp\u00e9cie de \u201cesponja\u201d dos raios ultravioletas, transformando-os em calor.<\/p>\n
Um protetor solar eficiente deve oferecer boa prote\u00e7\u00e3o contra a radia\u00e7\u00e3o UVA e UVB. a radia\u00e7\u00e3o UVA penetra profundamente na pele, e \u00e9 a principal respons\u00e1vel pelo fotoenvelhecimento e pelo C\u00e2ncer da pele. a radia\u00e7\u00e3o UVB \u00e9 mais intensa entre as 10 e 16 horas, sendo a principal respons\u00e1vel pelas queimaduras solares e pela vermelhid\u00e3o na pele.<\/p>\n
Um fotoprotetor com fator de prote\u00e7\u00e3o solar (FPS) 2 at\u00e9 15 possui baixa prote\u00e7\u00e3o contra a radia\u00e7\u00e3o UVB; o FPS 15-30 oferece m\u00e9dia prote\u00e7\u00e3o contra UVB, enquanto os protetores com FPS 30-50 oferecem alta prote\u00e7\u00e3o UVB, e o FPS maior que 50, alt\u00edssima prote\u00e7\u00e3o UVB. Pessoas de pele clara, que se queimam sempre e nunca se bronzeiam, geralmente aqueles com cabelos ruivos ou loiros e olhos claros, devem usar protetores solares com FPS15, no m\u00ednimo.<\/p>\n
J\u00e1 em rela\u00e7\u00e3o aos raios UVA, n\u00e3o h\u00e1 consenso quanto \u00e0 metodologia do fator de prote\u00e7\u00e3o. Geralmente vem especificado na embalagem do produto onde menor que 2, n\u00e3o h\u00e1 prote\u00e7\u00e3o UVA; 2-4 baixa prote\u00e7\u00e3o; 4-8 m\u00e9dia prote\u00e7\u00e3o, 8-12 alta prote\u00e7\u00e3o e acima de\u00a0 12 alt\u00edssima prote\u00e7\u00e3o uva.<\/p>\n
Como aplicar o protetor solar?<\/p>\n
O produto deve ser aplicado ainda em casa, e reaplicado ao longo do dia a cada duas horas, se houver muita transpira\u00e7\u00e3o ou exposi\u00e7\u00e3o solar prolongada. \u00e9 necess\u00e1rio aplicar uma boa quantidade do produto, equivalente a uma colher de ch\u00e1 rasa para o rosto e tr\u00eas colheres de sopa para o corpo, uniformemente, de modo a n\u00e3o deixar nenhuma \u00e1rea desprotegida. o filtro solar deve ser usado todos os dias, mesmo quando o tempo estiver frio ou nublado, pois a radia\u00e7\u00e3o atravessa as nuvens.<\/p>\n
\u00c9 importante lembrar que usar apenas filtro solar n\u00e3o basta. \u00c9 preciso complementar as estrat\u00e9gias de fotoprote\u00e7\u00e3o com outros mecanismos, como roupas, chap\u00e9us e \u00f3culos apropriados. Tamb\u00e9m \u00e9 importante consultar um dermatologista regularmente para uma avalia\u00e7\u00e3o cuidadosa da pele e indica\u00e7\u00e3o de produtos mais adequados.<\/p>\n
Existem v\u00e1rias marcas e tipos de protetores solares nas farm\u00e1cias, sempre procure um profissional habilitado para orientar sobre o protetor ideal para seu tipo de pele.<\/p>\n
Fonte: SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia; INCA (Instituto Nacional do C\u00e2ncer).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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